10代の思春期ニキビの原因は？

10代のころはよく思春期ニキビが出てました。

なんであんなに出るんだろうかと悩んでた時
もありましたね。


食べ物がいけないのかなとか睡眠不足では
ないのかなとか自分なりに考えていたころを
思い出しますｗ


若い時はニキビがでるんだからしょうがないと
思っていましたがそもそも原因ってあるのかと
今になって知りたくなったので調べてみました！

10代の方も気になっていたのではないでしょうかｗ

今10代の方は参考にしてくださいね！


●思春期ニキビの原因は何？

　思春期といえば体が成長期ですよねｗ
　成長段階では皮脂のすごく分泌されることがある
　そうです。

　その皮脂が毛穴を防いじゃうのでそれが原因で
　毛穴がつまってしまうんですね！

　そこで菌が増えちゃうらしいです。

　それでニキビができるということです。

　成長ホルモンの影響もあるらしいので思春期の
　成長段階でニキビができやすいらしいです！

　簡単な説明ではこのような原因なんですｗ

　
●思春期ニキビの対処法ってないの？

　原因が皮脂のつまりということなので小まめに
　取り除いておくことが重要ですね。

　対処はやっぱり洗顔が重要ですね。
　やってはいけないのはゴシゴシこすってしまう
　洗顔はやめておいた方がいいですね。

　肌を傷つけるので皮膚が炎症を起こしやすく
　悪化するおそれがあるので優しく洗顔を心がけ
　しましょうねｗ


　あとは生活習慣をしっかりすることですね。
　食生活や睡眠、運動とすることを頭に入れておき
　ましょう！


　ニキビは乾燥するときになりやすいので保湿も
　忘れずにしておきましょう！


　市販のニキビケア商品もつかって対処すれば
　なおいいのではないでしょうか！


どうでしたか？

思春期ニキビの原因や対処は参考になりましたかｗ

しっかりとニキビケアをしてみてくださいね！
10代の間にニキビの対処をしておきましょうねｗ

タグ：思春期ニキビ 10代 原因